Έλαια, Συνταγές

Λεβάντα, το μωβ χρυσάφι της φύσης!

Ποιος δεν γνωρίζει την λεβάντα; Πιστεύω κανένας. Το βότανο αυτό, εκτός από το μεθυστικό άρωμα  και τα μωβ ακαταμάχητα άνθη του είναι  γνωστό και για τις  θεραπευτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες.  Εάν δεν διαθέτετε λεβάντα, δεν υπάρχει πρόβλημα! Μπορείτε να αγοράσετε βιολογική αποξηραμένη λεβάντα που θα λειτουργήσει τέλεια σε κάθε μία από τις συνταγές.

Οι χρήσεις του αμέτρητες και εμείς, θα σας αναφέρουμε ενδεικτικά μερικές από αυτές.

  1. Λάδι λεβάντας

 

Μαλακώνει τις σκασμένες φτέρνες, ενυδατώνει το δέρμα αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως συστατικό σε συνταγές για λοσιόν, κρέμες, σαπούνια και ούτω καθεξής. Ο χρόνος ζωής του ελαίου είναι περίπου 9 μήνες έως ένα έτος.

Γεμίστε ένα βάζο με αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας. Καλύψτε με την διπλάσια ποσότητα από το αγαπημένο σας έλαιο μεταφοράς έως την κορυφή του βάζου. (Τα προτεινόμενα έλαια είναι το ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, αμυγδάλου, βερίκοκου, αβοκάντο, κάνναβης, καρύδας και ούτω καθεξής.)

Για γρήγορη έγχυση: Τοποθετήστε το βάζο ακάλυπτο σε μια μικρή κατσαρόλα με λίγα εκατοστά νερού. Ζεσταίνετε σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγες ώρες, παρακολουθώντας να μην εξατμιστεί το νερό. Όταν είναι έτοιμο σουρώνεται και το μεταφέρεται σε σκουρόχρωμο μπουκάλι και το τοποθετείτε σε σκιερό μέρος.

Για μια πιο αργή, πιο παραδοσιακή έγχυση: Βάλτε την λεβάντα και το έλαιο σε σκουρόχρωμο μπουκάλι και ξεχάστε το για περίπου 4 έως 6 εβδομάδες, κουνώντας περιστασιακά όποτε το θυμάστε. Όταν περάσει το διάστημα αναμονής το σουρώνεται και το κρατάτε σε σκιερό μέρος.

Για μια τρίτη επιλογή: Βάλτε το βότανο και το έλαιο σε ηλιόλουστο σημείο για κάποιες ημέρες έως μία εβδομάδα και είναι έτοιμο. Προσοχή όμως γιατί αν διαλέξετε αυτή την επιλογή, το φως του ήλιου μπορεί να εξασθενήσει τις ιδιότητες του ελαίου. Να είστε προσεχτικοί στην παρασκευή του.

  1. Βάλσαμο λεβάντας

Πιο ενισχυμένη παρασκευή σε σχέση με το λάδι λεβάντας.

Απαιτούμενα συστατικά:

  •     100 gr λάδι λεβάντας
  •     15 gr μελισσοκέρι

Τοποθετήστε σε ένα μπεν μαρι και σε χαμηλή θερμοκρασία το λάδι λεβάντας και το μελισσοκέρι μέχρι να λιώσει πλήρως το κερί. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας (προαιρετικά) και μεταφέρετε σε βαζάκια της επιλογής σας.

Ενδεικτική διάρκεια ζωής περίπου 9 μήνες έως 1 έτος.

  1. Λοσιόν λεβάντας σε στερεά μορφή

Ιδανικό για ξερό δέρμα, για αντιμετώπιση τραυμάτων, αγκώνες, γόνατα κλπ

Απαιτούμενα συστατικά:

  •     50gr λάδι λεβάντας
  •     26gr μελισσοκέρι
  •     42gr Shea Buter ή βούτυρο κακάο

Πώς να φτιάξετε λοσιόν:

Τοποθετήστε τα υλικά σε μπεν μαρι και σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να λιώσουν. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας ανακατέψτε καλά. Χρησιμοποιήστε καλούπια σιλικόνης με το σχήμα της επιλογής σας ή ένα αυτοσχέδιο καλούπι.

Ενδεικτική διάρκεια ζωής περίπου 9 μήνες έως 1 έτος.

  1. Κρέμα προσώπου

Αυτή η κρέμα προσώπου λεβάντας είναι παχιά και πλούσια, καθιστώντας την ιδανική για ξηρό ή ώριμο δέρμα.

Τα απαραίτητα συστατικά:

  •     1/2 φλιτζάνι Shea Butter
  •     1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
  •     2 κ.γ. Λάδι Jojoba
  •     20 σταγόνες Αιθέριο έλαιο λιβάνι
  •     20 σταγόνες Αιθέριο έλαιο καρότου
  •     20 σταγόνες Αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τοποθετήστε το Shea Butter και το λάδι καρύδας σε μπεν μαρι σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να λιώσουν. Αποσύρεται και προσθέστε το λάδι Jojoba και ανακατέψτε καλά.  Τοποθετήστε το στο ψυγείο μέχρι να σκληρυνθεί λίγο (περίπου 30 λεπτά). Μετά χρησιμοποιήστε ένα μίξερ (καφέ)και ανακατέψτε μέχρι να γίνει αφράτο. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε καλά για λίγο ακόμα.

Μεταφέρετε σε ένα γυάλινο βάζο της επιλογής σας. Κρατήστε το σε δροσερό και σκοτεινό περιβάλλον. Για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής τοποθετήστε το στο ψυγείο.

  1. Κρέμα χεριών και σώματος

  •         1 φλιτζάνι έλαιο καρύδας κατά προτίμηση ακατέργαστο για καλύτερο αποτέλεσμα (σε στερεή μορφή)
  •         1 κ.γ. βιταμίνη Ε (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις κάψουλες εάν δεν μπορείτε να το βρείτε σε υγρή μορφή)
  •         15 έως 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας

Ανακατέψτε το έλαιο καρύδας και την βιταμίνη Ε για 2 με 3 λεπτά περίπου, μέχρι να αφρατέψει το μίγμα. Στο τέλος προσθέτετε και το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατεύεται λίγο ακόμα.

Μεταφέρετε το μίγμα σας σε βαζάκι της επιλογής σας και βιδώστε καλά.

Απορροφάτε γρήγορα και το δέρμα σας είναι μαλακό και ενυδατωμένο ακόμα και στις πολύ κρύες ημέρες του χειμώνα.

  1. Απολεπιστικό χεριών

Είναι ιδανικό για να το χρησιμοποιήσετε  στα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατά σας.

Απαιτούμενα συστατικά:

  •     1/2 φλιτζάνι ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
  •     1 έως 2 κουταλιές της σούπας λάδι λεβάντας
  •     1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  •     μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.

Πως να φτιάξεις:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και είναι έτοιμο.  Τόσο γρήγορα.  Ανάλογα με το πόσο χονδρή είναι η ζάχαρή σας προσθέστε λίγο ακόμα λάδι μέχρι να αποκτήσει την υφή που σας αρέσει. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Καλό είναι να γίνεται άμεση χρήση γιατί δεν περιέχει συντηρητικό.

7. Βάμμα Λεβάντα

Για να κάνετε ένα βάμμα με φρέσκα λουλούδια:

Γεμίστε κατά το ήμισυ ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια λεβάντας και προσθέστε βότκα έως επάνω. Σκεπάστε και ανακινήστε καλά. Φυλάσσετε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την χρήση.

Για να κάνετε ένα βάμμα με αποξηραμένα λουλούδια:

Χρησιμοποιήστε μια κατά προσέγγιση αναλογία: 1 μέρος ξηρού βοτάνου σε 5 μέρη αλκοόλης. Προσθέστε λεβάντα σε ένα βάζο και στη συνέχεια ρίξτε βότκα ή άλλο αλκοόλ υψηλής απόσταξης έως την κορυφή. Κλείστε και ανακινείστε καλά. Φυλάσσετε σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος για τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την χρήση.

Η διάρκεια ζωής του βάμματος λεβάντας, είναι εως ένα έτος. Αποθηκεύστε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και με μεγάλη ζέστη.

  1. Άλατα λουτρών

Αυτά τα άλατα μπάνιου λεβάντας είναι απίστευτα εύκολο να γίνουν.

Απαιτούμενα συστατικά:

  •     1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
  •     1/4 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι
  •     1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη λεβάντας
  •     μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.

Για να κάνετε άλατα μπάνιου λεβάντας:

Συνδυάστε και αποθηκεύστε σε ένα καλά κλεισμένο γυάλινο βάζο.

Για να χρησιμοποιήσετε, ρίξτε τα άλατα μπάνιου σε ένα υφασμάτινο σακούλι ή σε μια παλιά καθαρή κάλτσα. Δέστε σφιχτά και ρίξτε το στην μπανιέρα καθώς γεμίζεται με ζεστό νερό.

Η ποσότητα αυτή μπορεί να μοιραστεί στα δύο και να χρησιμοποιηθεί σε μεταγενέστερο χρόνο. Τα άλατα μπάνιου μπορούν να παραμείνουν φρέσκα  για περίπου 6 έως 9 μήνες, ή μέχρι να εξασθενίσει το χρώμα των λουλουδιών.

  1. Ξύδι λεβάντας

Χρειάζεστε μόνο δύο συστατικά για να το κάνετε:

Σε ένα μπουκάλι ξύδι προσθέστε το 1/3 λουλούδια λεβάντας και ξεχάστε το για περίπου μια εβδομάδα. Μετά σουρώνετε και είναι έτοιμο για χρήση.

Το ξύδι λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαλακτικό υφασμάτων, για ψεκασμό ενάντια των ψύλλων, για το ξέβγαλμα των μαλλιών σας, ως καθαριστικό γυάλινων επιφανειών και του πάγκου της κουζίνας σας αλλά και για πολλές πολλές άλλες χρήσεις.

 

Σας ενημερώνουμε ότι δεν είμαστε γιατροί. Όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στην ιστοσελίδα μας, έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Σε προβλήματα υγείας σας, να συμβουλεύεστε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας.