Χειροποίητες καραμέλες λαιμού

Το φθινόπωρο τελειώνει και οι πρώτες ενοχλήσεις έρχονται. Σας πονάει ο λαιμός και βήχετε; Είναι βράδυ και δεν μπορείτε να αναζητήσετε φαρμακεία; Εδώ θα σας παρουσιάσουμε ένας εύκολο τρόπο για χειροποίητες παστίλιες για να καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο αυτές τις δυσάρεστες ενοχλήσεις.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις παστίλιες του εμπορίου, αλλά παρόλο που καταπολεμούν με επιτυχία τον βήχα, είναι υψηλές σε επικίνδυνες χημικές ουσίες που οδηγούν σε άλλες παρενέργειες και δεν αντιμετωπίζουν τη ρίζα του προβλήματος.

Ο βήχας μπορεί να είναι αρκετά ερεθιστικός, αλλά είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό, του οποίου ο σκοπός είναι ευεργετικός, καθώς καθαρίζει από τα μικρόβια, τις εκκρίσεις, και τα ξένα σωματίδια.

Δεδομένου ότι ζούμε σε ένα ολοένα και πιο τοξικό περιβάλλον, ο βήχας μας προστατεύει από τα θανατηφόρα σωματίδια και καταφέρνουμε να αποτρέψουμε πολλές ασθένειες του αέρα. Απομακρύνει τα ξένα σώματα (σκόνη, καπνό, μικρόβια) από τους πνεύμονες ή από το ανώτερο αναπνευστικό.

Ανάλογα με τη διάρκειά του, ο βήχας διακρίνεται σε:

• Οξύ (διάρκειας μικρότερης των 3 εβδομάδων),
• Υποξύ (διάρκειας μεγαλύτερης των 3 εβδομάδων και μικρότερης των 2 μηνών)
• Χρόνιο (διάρκειας μεγαλύτερης των 2 μηνών).

Σε ποσοστό 80% – 90% ο οξύς βήχας είναι ιογενής και δεν πρέπει να χορηγούνται γι’ αυτόν αντιβιοτικά, αλλά μόνο συμπτωματική αγωγή, ενώ αν διαρκεί περισσότερο από τρείς εβδομάδες τα αίτιά του μπορεί να ποικίλλουν σε βαρύτητα και χρειάζεται σίγουρα εκτίμηση από το γιατρό μας και περαιτέρω έλεγχο.

Μια θεραπεία για τον βήχα πρέπει να θεραπεύει την πραγματική αιτία, καθώς μερικές φορές χρειάζεται να θεραπεύσει το σώμα. Ορισμένες παστίλιες για τον βήχα έχουν συστατικά που ανακουφίζουν από τη συμφόρηση και επηρεάζουν άμεσα τον καρδιακό ρυθμό.

Αν και η υδροχλωρική ψευδοεφεδρίνη, η δεξτρομεθορφάνη, η εφεδρίνη καταστέλλουν τα συμπτώματα του βήχα, μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες και να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα.

Οι ακόλουθες φυσικές παστίλιες για τον βήχα είναι νόστιμες και περιλαμβάνουν συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνουν τον χρόνο αποκατάστασης.

Συστατικά:

• 100g ακατέργαστο οργανικό μέλι
• 100 ml ελαίου καρύδας
• Λίγη κανέλλα της Κεϋλάνης

Οφέλη των συστατικών:

Το ακατέργαστο οργανικό μέλι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες που καταπραΰνουν τον πονόλαιμο και ανακουφίζουν από τον βήχα. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το μέλι είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση του νυχτερινού βήχα σε παιδιά από το κύριο συστατικό του σιροπιού. Το ακατέργαστο μέλι αντιμετωπίζει επίσης την φλεγμονή στο αναπνευστικό σύστημα, αντιμετωπίζει τις δυσκολίες στην αναπνοή, καθαρίζει το συκώτι και υποστηρίζει την υγεία του εντέρου.

Από την άλλη πλευρά, το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που διεισδύουν στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμίδας προστατεύοντας το δέρμα από την δημιουργία των ελευθέρων ριζών. Έχει αντιγυραντική και αντιοξειδωτική δράση καθώς περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και φυσικά καροτένια. Επίσης περιέχει μεγάλο ποσοστό σε λαουρικό οξύ που έχει αποδειχτεί ότι είναι αρκετά αποτελεσματικό σε παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) στο αίμα, καταστρέφει τα κακά βακτηρίδια, τους μύκητες και τους ιούς και σας βοηθά να αποφύγετε τις μολύνσεις.

Οδηγίες

Ρίξτε το λάδι καρύδας σε ένα μπολ και χτυπήστε με το μιξεράκι σας  μέχρι να γίνει ωραίο και αφρώδες. Στη συνέχεια, προσθέστε σταδιακά το μέλι και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να αποκτήσει μια γερή και παχιά υφή σαν πάστα. Στο τέλος, προσθέστε την κανέλα.

Στη συνέχεια, ρίξτε το μείγμα σε αυτοσχέδια καλουπάκια ή σε παγοκυψέλες και παγώστε για μισή ώρα. Μπορείτε να κρατήσετε τις παστίλιες σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο έως και 2 μήνες.

Αυτές οι καραμέλες για τον βήχα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικό μέτρο σε καθημερινή βάση.